Tak sobie siedzę w te niedzielne popołudnie i coś mnie tknęło żeby napisać nowego posta. W końcu!
Gdy słyszę słowo joga to odrazu na myśl przychodziCo to wolne rodniki?
Wolne rodniki to atomy cząsteczki lub jony posiadające na zewnętrznej orbicie pojedynczy, niesparowany elektron......a w tłumaczeniu- są one odpowiedzialne za starzenie się. Kiedy "dobiorą się" do wspomnianego wolnego elektronu dochodzi do uszkodzenia różnych struktur w naszym ciele, zaś kolagen w naszej skórze jest wyjątkowo podatny na takie "dobieranie się" (XD). Gdy ilość wolnych rodników przekroczy zdolność regeneracji, dochodzi do uszkodzenia kolagenu....trochę to nie do wyobrażenia się ale takie rzeczy zachodzą w naszym organiźmie T_T Głównym źródłe wolnych rodników w skórze jest nasz kochane słoneczko, które ma ten sam efekt co intensywne ćwiczenia.
Najlepsze przedstawienie tego
Co to joga?
Joga to jeden z sześciu podstawowych indyjskich systemów filozoficznych, które wspólnie określa się jako darśany (pozostałych pięć to: njaja, waiśeszika, sankhja, mimansa oraz wedanta). Jednak najprostsze wytłumaczenie tego terminu to połączenie ciała, umysłu i duszy, filozofia życiowa, która ma doprowadzić do harmonii pomiędzy ciałem, umysłem i duszą, przynajmniej tak sądzą ludzie :D
Sam z jogą nigdy nie miałam styczności, jednak po przeczytaniu pewnego artykułu na ten temat pomyślałam, że to może być niezła zabawa więc szukałam więcej informacji. Moje poszukiwania nadal trwają U__U Ale warto spróbować prawda? Kto próbuje nic nie traci no chyba, że się połamie :D
Więc moi mili od poniedziałku w moim harmonogramie pojawi się joga 3 razy w tygodniu. Może i w waszym też? Macie jakieś sugestie co do tego, może będziecie uprawiać ten sport razem ze mną? Piszcie w komentarzach i do zobaczenia w następnym poście :*
Ja też będę mieć joge 3 razy w tygodniu... co za zbieg okoliczności ? HHAHAHAHH ^,^
OdpowiedzUsuńA paza tym - co to za przekreślone słowo na początku ? Nie ładnie Malino ! O_o HAHAHAH
Świetny post <33
Nigdy nie wdrążałam się w tematy jogi, ale zaciakawiłaś mnie. Może sama spróbuję? :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
http://www.personalna-galaktyka-absurdu.blogspot.com/
http://wlasnym-okiem-na-mode-korei.blogspot.com/
powodzenia w "jogowaniu" ;)
OdpowiedzUsuńdzięki za wizytę u mnie, ja również obserwuję
fashionbysultana.blogspot.com
nigdy nie ćwiczyłam jogi :)
OdpowiedzUsuńobserwuję i będzie mi miło, jeśli Ty również mnie zaobserwujesz ;)
testolandiazadarmo.blogspot.com
Hm.. Joga dobry pomysł! :D Ciekawie się Ciebie czyta ;)
OdpowiedzUsuńMy już obserwujemy :)
thehauntedway.blogspot.com
Ja nigdy nie ćwiczyłam, ale chyba zacznę :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie do poklikania w linki http://alex-faashion.blogspot.com/
Ja uwielbiam jogę, ćwiczę już od dawna i jestem naprawdę zachwycona, polecam wsyztskim :)
OdpowiedzUsuńhttp://foxyladyme.blogspot.com/
Ja może zacznę cwiczyc jogę. ;)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny blog, obserwujemy? Jeśli tak, to zaobserwuj i napisz u mnie. ;)
Klikniesz w link od spódnicy pod zdjęciami w ostatnim poście?
Pozdrawiam,
rin-day.blogspot.com